Crie Suas Encantations
Personalizadas
Siga o passo a passo abaixo para criar afirmações poderosas que combinam palavras, movimento e emoção — a técnica revolucionária de Tony Robbins para reprogramar sua identidade.
6
Regras de Ouro
8
Áreas da Vida
21
Dias de Prática
As 6 Regras de Ouro
Antes de criar suas Encantations, domine estas regras fundamentais. Cada uma é essencial para que a técnica funcione com máximo poder.
Use o Presente
Sempre escreva como se já fosse verdade agora. Nunca use futuro.
Exemplo:
"Eu SOU forte" em vez de "Eu serei forte"
Comece com "Eu Sou"
As palavras mais poderosas do universo. Elas definem sua identidade.
Exemplo:
"EU SOU abundância!" — "EU SOU confiança!"
Use Emoção Intensa
Adicione palavras que geram emoção forte. Quanto mais intenso, melhor.
Exemplo:
"Eu sou INCRIVELMENTE poderoso(a)!"
Seja Específico
Quanto mais detalhada, mais poderosa. Descreva exatamente o que deseja.
Exemplo:
"Eu ganho R$ 20.000 por mês com facilidade!"
Adicione Movimento
Encantations exigem movimento físico. Caminhe, pule, gesticule com energia.
Exemplo:
Bata no peito, cerre os punhos, caminhe com poder
Repita com Intensidade
Fale em voz alta, com convicção total. Seu corpo precisa sentir cada palavra.
Exemplo:
Grite se necessário! A intensidade é a chave.
Suas Encantations Personalizadas
Preencha cada campo com atenção e intenção. Lembre-se: suas palavras têm o poder de transformar sua identidade.
Encantation #1
Encantation #2
Encantation #3
Seu Compromisso de Prática
A neurociência comprova: são necessários pelo menos 21 dias de prática consistente para criar novos padrões neurais. Assine seu compromisso.
“Eu, , me comprometo a praticar minhas Encantations todos os dias pelos próximos 21 dias, com intensidade total, movimento e emoção.”
Rastreamento de Prática
Pronto Para Transformar Sua Identidade?
Suas Encantations são o primeiro passo. Para uma transformação completa, explore nossos exercícios avançados de PNL e alta performance.
Identidade de Alta Performance
Construa a mentalidade da sua melhor versão
Propósito de Vida
Descubra o que você veio fazer neste mundo
Todos os Exercícios
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